سئوالات آمادگی جسمانی

 

#1. تفاوت بین تربیت بدنی و ورزش چیست؟

#2. چه اهدافی در تربیت بدنی مورد توجه قرار می‌گیرد؟

#3. چه مشخصاتی بازی را تعریف می‌کنند؟

#4. چه عواملی در تربیت بدنی و ورزش تکامل می‌یابند؟

#5. عاملی که به توانایی انجام حرکات یکنواخت یا انقباض نسبت به مدت زمان طولانی اشاره دارد چیست؟

#6. عاملی که در توانایی بدن برای رساندن و مصرف اکسیژن در کارها و ورزش‌های شدید و طولانی مدت تاثیرگذار است چیست؟

#7. عاملی که به توانایی جابجا شدن کل بدن یا بخشی از بدن در کمترین زمان ممکن اشاره دارد چیست؟

#8. عاملی که به توانایی حفظ پایداری و ایستایی بدن در فضا اشاره دارد چیست؟

#9. عاملی که به توانایی اجرای آرام و دقیق حرکات بدنی و هماهنگی بین حواس و عضلات اشاره دارد چیست؟

#10. چه عاملی توانایی انجام حرکات با سرعت و شدت ثابت به مدت طولانی را توصیف می‌کند؟

#11. کدام عامل نشانگر توانایی بدن در رساندن و مصرف اکسیژن در کارها و ورزش‌های شدید و طولانی مدت است؟

#12. چه عاملی به توانایی جابجا شدن کل بدن یا بخشی از بدن در کمترین زمان ممکن اشاره دارد؟

#13. عاملی که به توانایی حفظ پایداری و ایستایی بدن در فضا اشاره دارد چیست؟

#14. چه عاملی به توانایی اجرای آرام و دقیق حرکات بدنی و هماهنگی بین حواس و عضلات اشاره دارد؟

#15. کدام عامل نشانگر توانایی اعمال بیشترین نیرو در برابر یک مقاومت مشخص است؟

#16. کدام گروه مواد غذایی به عنوان منبع اصلی انرژی در مراحل ابتدایی فعالیت‌های ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گیرد؟

#17. چه گروه مواد غذایی در مراحل پایانی فعالیت‌های ورزشی به عنوان منبع غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد؟

#18. کدام مواد غذایی به عنوان مواد اصلی ساختمان غشای سلولی در تمام سلول‌های بدن نقش دارد؟

#19. چه گروه مواد غذایی در تنظیم مؤثر تمام فرآیندهای سوخت و ساز در بدن و نقش ویژه‌ای در مخلوط سوخت و سازی دارد؟

#20. ورزشکاران در تمرینات شدید استقامتی به چه میزان درصدی از برنامه غذایی خود را به چربیها اختصاص می‌دهند؟

#21. چرا ورزشکاران برخی از مواد غذایی مانند ویتامین‌ها را به عنوان مکمل مصرف می‌کنند؟

#22. چه تأثیراتی از ورزش بر رشد قد کودکان ذکر شده است؟

#23. چگونه ورزش به افزایش انرژی و شادابی کودکان کمک می‌کند؟

#24. چرا رشد قد کودکان به برنامه عصبی-غددی بستگی دارد؟

#25. چرا درمان چاقی در دوران کودکی دشوار بوده و چرا ورزش به این درمان کمک می‌کند؟

#26. چه تاثیراتی از ورزش بر سطح زندگی سالمندان ذکر شده است؟

#27. چه بیماری‌هایی از طریق ورزش در سالمندان قابل پیشگیری هستند؟

#28. چگونه ورزش می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی (نحوه عملکرد مغز) در سالمندان کمک کند؟

#29. چگونه ورزش به بهبود تعادل و جلوگیری از سقوط در سالمندان کمک می‌کند؟

#30. چه تاثیراتی از داشتن فعالیت بدنی و تحرک کافی بر سطح زندگی سالمندان ذکر نشده است؟

قبلي
پایان

نتایج

HD Quiz powered by harmonic design

پیمایش به بالا